忙了幾個月了,終於把專案搞定了,所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假

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鄰近景點

  • 位於富平
  • 自由公園就在附近
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  • 仁川都護府廳舍就在附近
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



新頭殼newtalk

針對台北農產公司董座及總經理人事問題,有媒體報導,指牽涉到藍營、前雲林縣長張榮味與綠營的勢力之爭,台北市長柯文哲2日表示,他覺得自己像日俄戰爭中的中國,「兩邊都打我」、「他們決定我也沒意見」。


柯文哲上午是在出席「2016健康物聯網黑克松閉幕式頒獎平價訂房典禮」會後受訪表示,農產公司最近新的董事會將成立,新的人事由董事會投票選舉,他並沒有預設立場。媒體也詢問,介入農產公司人事,是否因認為農會體系能夠影響中南部選舉,跟未來競選總統有關?柯文哲笑說「你想太早了」,「若是講會影響台北市長選舉還比較像」,「講到總統去,你差不多啦」。


媒體跟著追問,從來沒想過選總統嗎?柯文哲未回應此問題,僅表示,農產公司的人事選舉他夾在藍綠中間很痛苦。


稍早之前媒體曾報導,民進黨與柯文哲要聯手,從藍營手中拿回台北農產運銷公司經營權,代表雲林前縣長張榮味勢力的總經理韓國瑜,將轉任有給職市政顧問,由農委會指派民進黨秘書處主任蔣玉麟出任總經理。但日前又傳出,由柯文哲推派的董事長許長仁提前打包下台,作為韓去職的交換條件,由前司法院長林洋港姪女林秋慧出任新任董事長,為的就是消除張榮味派的反撲。


但當媒體進一步詢問,為何決定由林秋慧出任董事長時,柯文哲又說「這就是三方妥協」,在董事會重組後,董事長就選大家可接受的,總經理他希望還是專業導向,等董事長選出來再去處理即可,他希望農產公司不要像選舉組織,這樣觀感不佳。

工商時報【龍益雲╱新竹報導】

台灣光子源實驗設施昨(19)日舉辦啟用典禮,蔡英文總統親臨這項新政府上任後第1個啟用的重大科學研究設施,並強調透過基礎科學與新興產業結合,將可為台灣產業注入創新的活水,成為驅動經濟成長的能量。

蔡英文表示,台灣光子源可以在綠能科技、生技醫藥和智慧機械等新政府力推的產業上,協助國內廠商優化產品研發與製程。

在科技部長楊弘敦、新竹市長林智堅、新竹縣副縣長楊文科等人的陪同下,蔡英文昨日到新竹國家同步輻射研究中心主持台灣光子源實驗設施啟用典禮,她期許未來可以有更多台灣研究學者,能像昨日出席自助旅行典禮的李遠哲與諾貝爾物理學獎得主丁肇中兩位世界頂尖科學家,運用加速器設施研究、拓展人類的知識和對宇宙的瞭解,並榮獲科學界的最高桂冠—諾貝爾獎。

為了滿足光子源用所需求的超高亮度X光,行政院2007年通過興建計畫,台灣光子源在2010年開始動土興建,2014年底達到出光的歷史任務,昨日啟用的第一期光束線實驗設施,將提供嶄新的實驗技術給台灣產、官、學、研各界用戶使用。

國家同步輻射研究中心主任果尚志說,台灣光子源具有超高亮度、超微聚焦與高同調的特性,可在極短時間內透視奈米等級的三維結構,是非常優異的材料研究與開發工具,若再結合科學家們的創意發想,將能激盪出新火花,點亮一條通往創新科技的康莊大道。

蔡英文指出,建造台灣光子源結合了先進加速器科技、精密機電、自動控制及高精度測量等尖端技術,工程技術門檻極高,仍有很多台灣廠商願意接受各種嚴苛的挑戰並努力提高技術層次,促成台灣光子源的誕生,這是國人高科技實力的最佳展現,相信啟用後將開創更多的科技奇蹟。

但李遠哲昨日也說,台灣光子源就像航空母艦浩蕩啟程,但也強調艦上卻沒有戰鬥機,暗喻研究經費不足;蔡英文為此特別脫稿幽默說:「我聽到了,也聽懂了!回去就找行政院長商量。」

蔡英文並期許儘速興建台灣光子源第2期與第3期的實驗設施,價格提供國內科技界充分運用台灣光子源的世界競爭優勢,讓國家科技投資能夠發揮最大價值,不但使基礎科技持續扎根,並且能協助產業技術研發,大幅提升台灣的科研水準與國際地位。

(中央社記者張茗喧台北8日電)多吃鈣質就能補鈣?醫師表示,除了攝取鈣質,還應搭配3種以上運動,例如負重、有氧運動可刺激肌肉及骨骼,提高骨質密度與強度,而柔軟體操則可訓練肌力與平?感。

中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行今天表示,30至50歲輕熟女族群,有高達9成鈣質攝取未達標,近年台灣髖骨、骨鬆、骨折率更高居亞洲第一,探究原因,鈣質攝取無法進入利用階段是主要因素。

吳至行說,人體鈣質並非吃多少補多少,尤其現代外食族群飲食高油又高鈉,大大削弱腸道鈣吸收效率,有6成民眾吃進去的鈣質,都不會進入吸收利用階段,鈣的攝取應搭配鎂、鉀、磷、鋅等礦物質的協同作用,才能提升吸收利用率。

強化骨本不只補鈣,運動也很重要,吳至行說,很多人認為每天走路、走樓梯就算運動,也有人平時沒時間運動,趁著假日一次動個夠補足一週運動量,不僅無益健康,還可能造成肌肉、骨骼與關節的傷害。

他說,最好每天做30分鐘以上規律中強度運動,而且每次可選擇兼顧肌力、心肺功能與柔軟度的3種運動,例如負重、有氧運動及柔軟體操,進行負重、有氧運動時,肌肉群會牽扯骨骼,身體為了對抗力量就會提高骨質密度,柔軟體操則是可以強化平?感,減少跌倒意外。

吳至行建議,平時應注意飲食均衡,可攝取高鈣牛乳,乳製品、豆類、深綠色蔬菜都是高鈣食物,但要注意含草酸的菠菜、甜菜、蘆筍會阻礙鈣吸收;此外烹調方式也要避免高油高鈉高鹽。

骨質疏鬆症學會也推出「233行動力強化方程式」,每日飲用「2」杯含有完整骨骼營養群的高鈣牛奶;累積運動「30」分鐘;選擇能夠兼顧柔軟度、平?感、肌力「3」種運動種類的健走運動,即能兼顧運動與營養攝取。1050908

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